Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 50 g azeite
- 2200 g curgete cortada em pedaços (2 cm aprox.)
-
4
c. chá cheias de caldo de legumes caseiro
or 3 cubos de caldo de legumes esfarelado - 2 c. chá de sal
- 1 c. chá de pimenta
- 600 - 800 g água (ver dica)
- 30 g manteiga
- 120 g queijo-creme
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 414 kJ / 99 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 5 g
- Fat
- 5 g
- Saturated Fat
- 3 g
- Fibre
- 2.3 g
- Sodium
- 928 mg
Alternative recipes
Chili com carne
40min
Estufado de peixe e marisco com arroz
30min
Frango garam massala com arroz basmati
35min
Menu: Puré de legumes com almôndegas de frango e uvas e maçãs a vapor
1h 10min
Sopa de curgete, peixe e batata a vapor com molho de limão
40min
Menu: Limonada "Zero waste", menu completo e crumble de fruta da época
45min
Sopa de batata e alho-francês
1h
Menu: Bacalhau com manteiga de citrinos; Muffins de chocolate
45min
Esparguete à carbonara
25 min
Lasanha
1u. 45min
Peitos de frango pizzaiola com puré de batata e aipo
1h
Ervilhas com ovos escalfados na Bimby Friend
35min