Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak

Name: Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 3 porcje
Ingredients: 200 g kaszy orkiszowej pęczak; 450 g wody; ½ łyżeczki soli

3.2 17 ratings

Prep. 5 min

Total 35 min

3 porcje

Ingredients

200 g kaszy orkiszowej pęczak
450 g wody
½ łyżeczki soli

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 0.7 mg

Protein 11.3 g

Calories 971.3 kJ / 232 kcal

Fat 1 g

Fibre 40.3 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 40.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

RYŻE I KASZE 25 Recipes
Poland

You might also like...

Leczo z bakłażanem (w słoikach na zimę)

4.4(50)

45 min

Ryba na parze z zieloną soczewicą i sosem paprykowym

4.3(8)

40 min

Kasza gryczana z warzywami (w stacji Thermomix Friend®)

4.7(48)

30 min

Zupa dyniowo-paprykowa; Warzywa z pary; Kurczak w kremowym sosie pomidorowym

4.4(69)

1 h

Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak

4.6(9)

35 min

Gotowanie 500 g kaszy orkiszowej pęczak

4.9(8)

35 min

Gotowanie 400 g kaszy jaglanej

3.7(6)

45 min

Szybki sos mango

4.9(55)

20 min

Shake z pieczonego buraka i owoców

4.7(144)

1 h 30 min

Musli energetyczne

4.9(293)

25 min

Pudding chia z musem jabłkowym

4.3(147)

8 h 15 min

Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe

4.2(301)

1 h 30 min