Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g cebuli
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 500 g liści szpinaku, mrożonych, rozmrożonych, lekko odciśniętych i rozdzielonych (niezbitych)
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 2 płaty ciasta francuskiego (łącznie 550 g)
- 200 g sera typu feta, twardego, pokrojonego w kostkę
- 1 jajko, roztrzepane
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 523.8 kJ / 125.2 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Carbohydrates
- 10.8 g
- Fat
- 7.6 g
- Saturated Fat
- 3.6 g
- Fibre
- 0.9 g
- Sodium
- 208.2 mg
In Collections
Alternative recipes
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami
1 Std. 50 Min
Sałatka Trendy Lunch z pęczakiem, kaszą bulgur i zieloną soczewicą
1 Std.
Sałatka z makaronu z pstrągiem i warzywami
45 Min
Makaronowa sałatka z ciecierzycą i młodą marchewką
50 Min
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1 Std. 20 Min
Zielone cannelloni
1 Std. 45 Min
Muszle makaronowe z pszenicy durum faszerowane ricottą i szpinakiem
1h 35min
Paszteciki śródziemnomorskie
50 Min
Włoska sałatka z makaronem i pesto
35min
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40min
Sałatka brokułowa
30 Min