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Hirse, gekocht
Prep. 5 min
Total 45 min
5 Portionen
Ingredients
-
Hirse300 - 400 g
-
Wasser600 - 800 g
-
Öl20 - 35 g
-
Salz½ - 1 TL
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
8 g
Calories
1511 kJ /
361 kcal
Fat
12 g
Fibre
3 g
Carbohydrates
55 g
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