Smoothie al mango

Smoothie al mango

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Prep. 5 min

Total 10 min

2 porzioni

Ingredients

300 g di mango maturo sbucciato, denocciolato, a pezzi (3 cm)
250 g di fiocchi di latte (formaggio fresco)
250 g di succo d'arancia
1 cucchiaino di miele liquido
1 punta di coltello di cardamomo in polvere

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 17.4 g

Calories 1218 kJ / 288 kcal

Fat 7 g

Carbohydrates 38 g

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