Skip to main content Search
Barras de cereais e frutos secos

Barras de cereais e frutos secos
4.0 5 ratings
Prep. 10 min
Total 40 min
20 unidades
Sign up for free

Ingredients

  • flocos de aveia
    100 g
  • arroz tufado
    40 g
  • coco ralado
    40 g
  • sementes de abóbora
    40 g
  • flocos de milho
    40 g
  • amêndoa
    100 g
  • avelã
    100 g
  • cranberries
    100 g
  • sementes de linhaça
    30 g
  • mel
    120 g
  • sumo de laranja (2 unid. aprox.)
    120 g
  • leite condensado q.b. p/ servir
    1 fio de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidade

Protein 4 g
Calories 699 kJ / 167 kcal
Fat 9 g
Fibre 3 g
Carbohydrates 17 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Dezembro 2019 33 Recipes
Portugal

You might also like...

Bolachas salgadas de aveia

3.2(6)

35min

Barras proteicas de chocolate, laranja e canela

2.8(10)

1h 20min

Panqueca de arroz no forno com morangos

3.4(8)

35min

Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia

3.7(28)

1h

Gressinos

5.0(3)

25min

Batatas duchesse

3.9(8)

1h 20min

Queques de frutos secos

3.7(7)

30min

Barras de cereais e maçã

4.3(28)

40min

Barras de cereais

4.6(30)

30min

Bolachas de cereais e maçã

4.0(14)

50min

Barritas de cereais

4.2(10)

55min

Barras energéticas de frutos secos

4.6(17)

4h