Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 gramů pšenice špaldy
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
- 60 gramů vlašských ořechů
- 60 gramů neoloupaných mandlí
- 170 gramů jablek, oloupaných, bez jádřince, na kusy
- 1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry, nejlépe z bio citrónu
- 2 vejce
- 60 gramů mandlového mléka
- 120 gramů řepkového oleje
- 90 gramů třtinového cukru
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 1046 kJ / 250 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 19 g
- Fat
- 17 g
- Fibre
- 3 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Banánové muffiny s vlašskými ořechy
35 min
Muffiny mrkváče pro každé školáče
55 min
Špaldoví brumíci
45 min
Ovesné sušenky s čokoládou a banánem
35 min
Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)
45 min
Muffiny s hruškami
55 min
Špaldová jablečná bábovka bez tuku
1 godz.
Hruškový koláč
1 godz.
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35 min
Tvarohové housky
1 Std. 50 Min
Mrkvové muffiny s vlašskými ořechy
45 min
Dýňovo-jablečný koláč
3h