Chytré ořechové mlsání

Chytré ořechové mlsání

4.8 6 ratings

Prep. 5 min

Total 20 min

10 porcí

Ingredients

1 bílek
1 - 2 polévkové lžíce kokosového cukru
½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mleté skořice
¼ čajové lžičky kurkumy
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
300 gramů směsi ořechů, celých
80 gramů sušeného ovoce (např. rozinek, brusinek, goji)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 8 g

Calories 838 kJ / 200 kcal

Fat 15 g

Fibre 4 g

Carbohydrates 9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Brainfood 12 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Kaštanové pyré

15 min

Kokosový krém

5 min

Fíková pomazánka s lískovými oříšky

20 min

Hummus

5 min

Špaldové cantuccini

2 h

Krekry z ovesných vloček

35 min

Sladce pikantní ořechy

20 min

Červené pesto

5 min

Dýňové bulky

2 h 15 min

Müsli tyčinky pro sportovní slečinky

1 h

Granola s kokosem a brusinkami

50 min

Masala chai

15 min