Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g de cuscús
- 350 g de agua
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 2 huevos duros
- 130 g de aceitunas negras sin hueso
- 5 - 6 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 3 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
- 60 g de aceite de oliva
- 30 g de vinagre
- 3 latas de atún en aceite de oliva (con su aceite)
- 1 bote de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
- 1 aguacate en dados (aprox. 1.5 cm)
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 2196 kJ / 525 kcal
- Protein
- 23.9 g
- Carbohydrates
- 44.4 g
- Fat
- 28 g
- Saturated Fat
- 4.6 g
- Fibre
- 8.3 g
- Sodium
- 1261.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Cuscús especiado de verduras
30 Min
Ensalada de pasta caprese
25 Min
Ensalada de pasta con mango y frutos secos
40 Min
Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada y yogur con salsa de mango
12 Std. 50 Min
Ensalada tzatziki con pasta integral
35 Min
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30 Min
Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma
30 Min
Ensalada de arroz con pepino, plátano y pasas (Chad)
30 Min
Ensalada de cuscús con dátiles y almendras
15 Min
Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí
45 Min
Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate
35 Min
Ensaladilla de garbanzos y aguacate
1 Std.