Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g queijo flamengo cortado em pedaços
- 200 g pão integral cortado em pedaços
- 3 dentes de alho
- 20 g folhas de salsa
-
80
g manteiga à temperatura ambiente
or 80 g margarina vegetal - 300 g cenoura cortada em pedaços
- 200 g alho-francês cortado em rodelas finas
- 30 g azeite
- 200 g cogumelos frescos laminados
- 240 g iogurte natural
- 1 ovo
- 1 ½ c. chá de açafrão-da-índia
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1379 kJ / 330 kcal
- Protein
- 12 g
- Carbohydrates
- 19 g
- Fat
- 23 g
- Fibre
- 6 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Tarte de espinafres e arroz
35min
Quiche de curgete e atum
1ωρ. 10 λεπτ.
Timbale de ervilhas e curgete
1ωρ. 10 λεπτ.
Lasanha vegetariana
1h 15min
Quiche de couve-flor
1ωρ.
Tarte de cogumelos e alho-francês
40 Min
Quadrados de legumes e massa vermicelli
50 λεπτ.
Tarte de alho-francês e fiambre
50 λεπτ.
Tarte de couve-flor e queijo
50 λεπτ.
Tortilha de legumes no forno
20 λεπτ.
Quiche de legumes
50 λεπτ.
Quiche de legumes com base de azeitona
55 min