Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, obranego
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 5 - 10 g papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych
- 50 g cebuli szalotki, pokrojonej w ćwiartki
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 750 g dyni, Hokkaido, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l) - 500 g wody
- 380 g mleczka kokosowego
- pieprz czarny, mielony, do smaku
- sól, do smaku
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 901 kJ / 215 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Carbohydrates
- 19.45 g
- Fat
- 9.3 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Zupa krem z pieczonych buraków z koprem włoskim i jabłkiem
2 godz. 20 min
Imbirowy krem z dyni piżmowej
40 min
Surowy krem z cukinii i orzechów nerkowca (dieta raw)
50 min
Zupa krem z pieczonej pietruszki z migdałami
1 Std. 30 Min
Zupa dyniowo-marchewkowa
50 min
Dyniowa kremowa zupa z pastą curry i prażynkami z makaronu ryżowego
40 min
Zupa krem z pieczonego bakłażana i czosnku
1 Std. 40 Min
Zupa z pieczonej dyni
50 min
Zupa krem z dyni z gruszką
55 min
Krem z dyni piżmowej z mleczkiem kokosowym
30 min
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1 godz. 15 min
Zupa cukiniowa z bazylią i orzechami nerkowca
20 min