Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 g orzechów laskowych
- 225 g mleka
- 200 g wody
- 1 łyżeczka siemienia lnianego
- 1 łyżeczka łusek babki płesznik (psyllium)
- 10 g kakao rozpuszczalnego, słodzonego
- 80 g płatków ryżowych
- 40 g kremu orzechowo-czekoladowego (patrz wskazówka)
- borówki, świeże, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2463 kJ / 589 kcal
- Protein
- 14 g
- Carbohydrates
- 56 g
- Fat
- 32 g
- Fibre
- 9.7 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20 min
Kokosowa jaglanka z malinami
30 min
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20 min
Owsianka z gruszkami
25min
Owsianka daktylowa
15min
Jaglanka z bananami i orzechowym sosem
45 min
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20 min
Owsianka z komosą ryżową
15min
Owsianka migdałowa z żurawiną
20 min
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
40 min
Gryczanka z orzechami i rodzynkami
25min
Owsianka z marchewką i daktylami
20 min