Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Granola
- 50 g di mandorle pelate
- 150 g di fiocchi di avena
- 40 g di semi di girasole
- 70 g di uvetta sultanina
-
80
g di sciroppo di acero
or 80 g di miele
Yogurt al té matcha
- 800 g di yogurt greco bianco
-
20
g di sciroppo di acero (optional)
or 20 g di miele (optional) - 1 ½ cucchiaino di té matcha in polvere
- 2 pompelmi rosa pelati a vivo
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1870 kJ / 447 kcal
- Protein
- 14.5 g
- Carbohydrates
- 41.2 g
- Fat
- 23.6 g
Alternative recipes
Granola di frutta secca e miele
40min
Brownies ai fagioli neri
25h 20 min
Tofu
18小时 30 分钟
Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo
35min
Formaggio indiano con crema di spinaci (Saag Paneer)
13 Std.
Yogurt di avena e arancia
12 Std. 30 Min
Gnocchi di riso venere con ragù di mormora
1h 30min
Scones ai mirtilli con burro di noci e miele
30min
Barrette arancia e cacao
2 Std. 10 Min
Confettura ai frutti di bosco e tropicali
1h 5min
Cremoso di soia alla vaniglia (con fermenti per yogurt)
10h 15min
Waffles con salsa al cioccolato (vegan)
30min