Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g słonecznika łuskanego
- 250 g wody, plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
- 250 g maślanki
- 30 g drożdży świeżych, pokruszonych
- 500 g mąki chlebowej, pełnoziarnistej, np. Lubella "3 ziarna"
- 15 g siemienia lnianego
- 15 g otrębów owsianych
- 2 łyżeczki soli
- 2 łyżeczki oregano, suszonego
- 2 łyżeczki czosnku, granulowanego
- Nutrition
- per 1 kromkę
- Calories
- 353.5 kJ / 84.4 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Carbohydrates
- 16 g
- Fat
- 1.7 g
- Fibre
- 2.4 g
In Collections
Alternative recipes
Chleb żytnio-pszenny z oliwkami i bazylią
2 godz. 30 min
Chleb tostowy z mąką pełnoziarnistą
2 Std. 45 Min
Chleb czworaczek
1hod. 30min
Chleb z ziarnami
2 godz. 30 min
Chleb pszenno-żytni na drożdżach
2 Std. 10 Min
Chleb pszenny z siemieniem lnianym
2 godz. 30 min
Chleb jabłkowy z płatkami owsianymi i tymiankiem
1hod. 30min
Chleb z kaszą gryczaną
2h 20min
Chleb z otrębami
1 godz. 35 min
Chleb pszenno-żytni razowy
1 godz. 40 min
Chleb cebulowy z wędzonym serem
2 Std. 55 Min
Chleb orkiszowy
1 godz. 40 min