Pudding chia z galaretką borówkową

Pudding chia z galaretką borówkową

4.3 258 ratings

Prep. 15 min

Total 2 h 15 min

6 porcji

Ingredients

1 laska wanilii (ok. 10 cm)
200 g orzechów nerkowca
500 g wody
40 g syropu klonowego
1 łyżeczkę cynamonu, mielonego
1 szczyptę soli
100 g nasion chia

Galaretka borówkowa

300 g borówek, świeżych

300 g borówek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
40 g syropu klonowego
syrop klonowy ilość do podania
borówki, świeże ilość do dekoracji

borówki, mrożone, ilość do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 36.8 mg

Protein 9.2 g

Calories 1389 kJ / 332 kcal

Fat 19.9 g

Fibre 8.3 g

Saturated Fat 3.2 g

Carbohydrates 33.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

LEKKO PO ZDROWIE 20 Recipes
Poland

SUPERFOOD 10 Recipes
Poland

You might also like...

Smoothie proteinowe po treningu

10 min

Piwo imbirowe

25 h 30 min

Dyniowy chlebek do odrywania (bez laktozy)

2 h 30 min

Pudding ryżowy

55 min

Lody z mango bez laktozy

2 h 10 min

Szybki sos mango

20 min

Szpinak blanszowany do zamrożenia (dla dzieci)

30 min

Mąka ryżowa

5 min

Rozgrzewająca herbata z hibiskusa

30 min

Musli energetyczne

25 min

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

15 min

Pudding chia z musem jabłkowym

8 h 15 min