Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g queijo parmesão
- 35 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 200 g espinafres frescos
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 1000 g água
- 900 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
- 1 ovo
- Nutrition
- per 1 unidade
- Calories
- 182 kJ / 44 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 5 g
- Fat
- 2 g
- Fibre
- 1 g
In Collections
Alternative recipes
Tortilha de legumes no forno
20min
Crepes de cenoura com molho de tomate
1h
Pataniscas de peixe e molho de iogurte
20min
Hambúrgueres de curgete
45 min
Empadinhas de tomate e manjericão
1h 20 min
Salada de quinoa e favas
20min
Croquetes de couve-flor
30 min
Salada de cogumelos, bacon e espinafres
30 min
Pudim de crepes com bolonhesa e espinafres
1h 20 min
Salada de grão e tomate com molho de hortelã
10min
Queques de curgete e parmesão
50 min
Panquecas de curgete e cenoura
30 min