Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 280 g flocos de aveia finos
- 100 g flocos de aveia grossos
- 50 g sementes de linhaça
- 130 g abóbora-manteiga
- 1 vagem de baunilha, só as sementes
- ½ c. chá de sal
- 20 g água
- 50 g açúcar mascavado claro
- 50 g mel
-
50
g óleo de canola
or 50 g óleo - 1 c. chá de canela em pó
- ½ c. chá de gengibre em pó
- 1 pitada de noz-moscada
- 1 pitada de cravinho em pó
- 100 g noz cortada grosseiramente
- 60 g sementes de abóbora
-
60
g arandos secos (cranberries)
or 60 g passas
- Nutrition
- per 100 g
- Calories
- 2019 kJ / 483 kcal
- Protein
- 13 g
- Carbohydrates
- 52 g
- Fat
- 25 g
- Fibre
- 7 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Papas de aveia com leite de amêndoa
8u.
Bebida de amêndoa
8 Std. 30 Min
Granola
25 min
Salada de espelta com tofu birmanês
9 Std. 10 Min
Queijo de tremoço
2h 20 min
Granola
45 min
Granola de trigo sarraceno e cacau
2h 35min
Granola de frutos secos com laranja
1h 15 min
Bebida de aveia
5min
Pão rápido com manteiga de caju
55 min
Pão de espelta e trigo sarraceno
1h 55min
Granola de chocolate e amêndoa
1h