Compatible versions
Embrulhos de salmão e espinafres com arroz de cenoura - TM5
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Salmão
- 100 g manteiga
- 100 g pepino cortado em pedaços
- ½ limão (raspa e sumo)
- 10 g salsa
- 120 g iogurte grego
- 35 g azeite
- 1 dente de alho
- 600 g espinafres descongelados bem espremidos
- ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- Pimenta q.b.
- 100 g queijo feta esfarelado
- 12 folhas de massa filo
- 6 filetes de salmão (650 g aprox.)
Arroz
- 35 g azeite
- 2 dentes de alho
- 150 g cenoura cortada em pedaços
- 10 g salsa
- 1200 g água
- 1 c. chá de sal
- 350 g arroz agulha
- 1 folha de louro
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 4146 kJ / 992 kcal
- Protein
- 34 g
- Carbohydrates
- 87 g
- Fat
- 55 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Lasanha
50 Min
Cantaril com tomate e arroz de cenoura
50 Min
Papelotes de salmão com salada de batata
45 Min
Ervilhas com ovos escalfados
1 Std.
Embrulhos de salmão e espinafres com arroz de cenoura - TM31
1小时 20 分钟
Empadão de arroz
1小时 20 分钟
Surpresas de peru
45 Min
Hambúrgueres com arroz de cenoura e espinafres
45 Min
Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete
1 Std.
Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto
1h 10min
Pastéis de peixe com arroz de cenoura e coentros
1 Std. 30 Min
Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura
35 Min