Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 gramů ovesných vloček
- 400 gramů vody
- 400 gramů malin
- 100 gramů banánů, na kousky
- 2 - 3 polévkové lžíce medu, podle chuti
- 2 polévkové lžíce citrónové šťávy
- 1 špetka soli
- Nutrition
- per 1 láhev
- Calories
- 611 kJ / 146 kcal
- Protein
- 3.3 g
- Carbohydrates
- 27.3 g
- Fat
- 1.3 g
- Fibre
- 10.3 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Jahodovo-cheesecakový milkshake
40min
Smoothie fitness
5min
Vanilkové nebe s broskvovým přelivem
12h 15min
Bezinkovo-meduňkový punč
21min
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5min
Pomerančovo-brusinkové muffiny
30min
Kiwi nanuk
6 godz. 15 min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5min
Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby
10min
Borůvkovo-sójový koktejl
5min
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5min
Banánové smoothie
5min