Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 35 g yer fıstığı, tuzsuz (çiğ ya da kavrulmuş)
- 30 g keten tohumu
- 170 g hurma, çekirdeksiz, ikiye bölünmüş
- 30 g pirinç patlağı
- 90 g yulaf ezmesi
- ½ tk tarçın, toz
- 1 tutam deniz tuzu
- 130 g yerfıstığı ezmesi, tanesiz, şekersiz
-
100
g agave şurubu
or bal -
30
g tereyağı, parçalara ayrılmış, yağlamak için ekstra tereyağı
or Hindistan cevizi yağı - 1 tk vanilya özü, doğal (optional)
- Nutrition
- per 1 adet
- Calories
- 916 kJ / 219 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 24.7 g
- Fat
- 11.1 g
In Collections
Alternative recipes
Böğürtlenli Dondurma
5 λεπτ.
Bademli Yoğurtlu Ekmek
1 godz. 20 min
Chai Şurubu
No ratings
Çilekli Donuk Yoğurt Bar
No ratings
Vanilya Şurubu
30min
Ev Yapımı Biberli Tavuk Salamı
3 godz. 25 min
Tayland Usulü Karides Çorbası, Baharatlı Elma
1h 15min
Kakaolu Fındık Ezmesi
10 Min
Sarımsaklı Zeytinyağı
25 min
Buharda Tahıllı Ekmek
2h
Ketojenik Krakerler
1h
Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki
25 Std. 10 Min