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Spargel-Flammkuchen mit Kräutersauce und Schinken
Prep. 30 min
Total 1 h 40 min
4 Portionen
Ingredients
Teig
-
Rapsöl zum Einfetten
-
Buttermilch250 g
-
Zucker1 Prise
-
frische Hefe10 g
-
Dinkelmehl, weiss und etwas mehr zum Bearbeiten375 g
-
Salz1 TL
Kräutersauce
-
Mandeln, enthäutet50 g
-
Zitronenschale (je 1 cm x 4 cm)3 Stücke
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Kerbel, frisch abgezupft, mit den zarten Stielen40 g
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Salz3 - 4 Prisen
-
2 - 3 Prisen Cayennepfeffer, gemahlenPiment d'Espelette (baskischer Chili)2 - 3 Prisen
-
Wasser100 g
-
Schnittlauch, frisch in kleinen Stücken3 EL
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Brunnenkresse Blätter zerzupft1 Zweigchen
Belag und Fertigstellung
-
Crème fraîche, 20 % Fettgehalt200 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer, gemahlen2 Prisen
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Rapsöl2 EL
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Spargeln, weiss (750 g Bruttogewicht), geschält, Stangen in schrägen Scheiben (3 mm), Köpfe (5 cm) längs halbiert650 g
-
Schinken, gekocht in dünnen Scheiben, in Streifen geschnitten200 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Portion
Protein
34 g
Calories
3309 kJ /
790 kcal
Fat
34 g
Carbohydrates
79 g
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