Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 3 cabeças de alho (180 g aprox.)
- 150 g queijo mozarela curado cortado em pedaços
- 250 g queijo ricota
- 340 g farinha integral, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 320 g iogurte grego
- 150 g espinafres descongelados, bem espremidos
- 100 g brócolos, só os floretes cortados em lâminas finas
- 1 pitada de piripíri em pó
- Azeite q.b. p/ temperar
- Nutrition
- per 1 unidade
- Calories
- 1242 kJ / 297 kcal
- Protein
- 15 g
- Carbohydrates
- 37 g
- Fat
- 9 g
- Fibre
- 9 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Bolo de cenoura com ganache de chocolate
1 Std.
Creme de aveia com agrião
35min
Pão recheado com ovos e feijão-verde
5 Std. 30 Min
Sopa de mexilhão, salmão e vieiras
1 Std. 50 Min
Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres
1sa 10 dk
Arroz de lingueirão
3sa
Bolos da Morávia
No ratings
Folhado de ervilhas e batata-doce
50min
Crumble de tomate
30min
Caril de grão com arroz de brócolos
13h 10 min
Empadão de legumes
1 Std.
Caril de lentilhas
40min