Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g di semola integrale di grano duro
- 50 g di farina tipo 00 + q.b.
- 140 g di acqua
- 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
- 2 cucchiaini rasi di sale
- formaggio fresco spalmabile tipo Quark o ricotta fresca, a piacere
- rucola, a piacere
- pomodori ciliegino tagliati a metà, a piacere
- Nutrition
- per 1 pezzo
- Calories
- 1134 kJ / 271 kcal
- Protein
- 10.3 g
- Carbohydrates
- 37.7 g
- Fat
- 8.8 g
- Fibre
- 4.3 g
In Collections
Alternative recipes
Pasta frolla al farro (vegan)
2j 40 menit
Pane integrale in cassetta
4h
Pane integrale ai semi vari
4h 10min
Filone di segale
4h
Buns integrali con burger di barbabietole
3 Std. 40 Min
Focaccia alla farina di farro
2h 30min
Schiacciata integrale con finocchi e pesce spada
40 min
Focaccia integrale con i pomodorini (vegan)
4h
Panini ai cereali con frittata alle zucchine e pomodori
6u.
Focaccine integrali farcite
3j
Piadina integrale al tofu (vegan)
1h 30min
Focaccia integrale con melanzane e pancetta
3u. 20min