Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
80 - 100
g karalahana, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
or ıspanak yaprağı - 5 - 10 g zencefil, taze kök, soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm), damak tadına göre
- 130 g kivi, soyulmuş, ikiye bölünmüş
- 130 g portakal, soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış
- 20 g limon suyu
- 50 g su, soğuk
- 4 - 5 buz küpü
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 293 kJ / 70 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 13 g
- Fat
- 1 g
- Fibre
- 4 g
In Collections
Alternative recipes
Yeşil elma, salatalık ve ıspanaklı smoothie
15 dk
Yeşil Smoothie
10min
Portakallı Pancarlı Smoothie
15 dk
Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği
5 Min
Elmalı Zencefilli Ballı Limonata
5 Min
Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie
15 dk
Ananaslı Smoothie Kasesi
15 dk
Körili Elma ve Tatlı Patates Eşliğinde Pastırmalı Tavuk Sarma
No ratings
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10min
Papatyalı Limonata
15 dk
Elmalı Kivili Smoothie
10min
Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie
No ratings