![Fıstık Ezmeli Enerji Topları Fıstık Ezmeli Enerji Topları](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0904d532-a4b7-40be-99d9-974ac1de07cc/Derivates/1d541a64-20d2-4c5f-9e96-69751c848ec8.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 110 g yulaf gevreği
- 125 g yerfıstığı ezmesi, tanesiz, tercihen ev yapımı (bkz.öneri)
- 115 g bal
-
75
g kabuksuz, kavrulmuş, tuzsuz yer fıstığı
or 75 g kuru üzüm - 20 g keten tohumu
- 1 tk vanilya özü, doğal (optional)
- ¼ tk tuz
- Nutrition
- per 1 adet
- Calories
- 502 kJ / 120 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 10 g
- Fat
- 7 g
- Saturated Fat
- 1.3 g
- Sodium
- 52 mg
In Collections
Alternative recipes
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10min
Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie
15min
Çeşitli Çikolatalı Trüfler
2h 50min
Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola
25min
Ispanaklı Yoğurtlu Pancarlı Kek
1小时 45 分钟
Bol Çekirdekli Kakao Barları
25min
Parmesanlı Bezelye Ezmesi
15min
Muz, Kakao ve Yulaf Sütlü Smoothie
10min
Yaban Mersinli Protein İçeceği
5 分钟
Ketojenik Krakerler
1小时
Hindistan Cevizli Kakaolu ve Matchalı Raw Vegan Pasta
3 Std. 45 Min
Müsli Smoothie
15min