Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1200 g água
- 2 c. chá de sal
- 300 g brócolos, só os floretes
- 300 g massa tipo cotovelo
- 150 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 120 g amêndoa torrada s/ pele
- 1 dente de alho
- 60 g azeite
- 1 pitada de pimenta
- 1 limão (raspa e sumo)
- Manjericão q.b. p/ guarnecer
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 2147.3 kJ / 513.2 kcal
- Protein
- 21.2 g
- Carbohydrates
- 47.1 g
- Fat
- 27.9 g
- Saturated Fat
- 6.5 g
- Fibre
- 5.4 g
- Sodium
- 1246.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Tagliatelle com cogumelos e cebola
25min
Chilli de cogumelos
35 Min
One pot de lentilhas e espinafres
1 Std.
Almôndegas de beringela
1 Std.
Caril de cogumelos
20 Min
Farfalle com curgete e limão
45 Min
Bolonhesa de lentilhas
50 min
Húmus de curgete
15 Min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1h 35min
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45 Min
Caril de couve-flor
35 Min
Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan
25min