Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 gramů jarní cibulky, na kousky
- 1 stroužek česneku
- 150 gramů baby špenátu (1 balení)
- 3 snítky hladkolisté petržele, jen lístky
- 200 gramů sýru cottage
- 200 gramů tvarohu
- 200 gramů bílého jogurtu, smetanového, plus případně navíc pro řidší konzistenci
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka čerstvě umletého černého pepře
- Nutrition
- per 4 porce
- Calories
- 2815 kJ / 670 kcal
- Protein
- 58 g
- Carbohydrates
- 35 g
- Fat
- 34 g
- Fibre
- 6 g
In Collections
Alternative recipes
Cizrnová pomazánka
3 min
Banánová bábovička
55min
Hummus z červené řepy
10min
Mrkvovo-rukolový dip
40min
Cheesecake s ricottou a pistáciemi
10min
Topinamburový krém se slunečnicovými semínky
25min
Pomázanka z červené čočky
25min
Kuřecí kari salát
30 min
Masové kuličky v kaparové omáčce s bramborami
45 Min
Fazolový burger (veganský)
1 Std. 20 Min
Cuketový krém s rybími plátky
40min
Zeleninový koláč
1u. 10min