Špenátový dip

Špenátový dip

4.3 3 rating

Prep. 10 min

Total 15 min

4 porce

Ingredients

100 gramů jarní cibulky na kousky
1 stroužek česneku
150 gramů baby špenátu (1 balení)
3 snítky hladkolisté petržele jen lístky
200 gramů sýru cottage
200 gramů tvarohu
200 gramů bílého jogurtu smetanového, plus případně navíc pro řidší konzistenci
½ čajové lžičky soli
1 špetka čerstvě umletého černého pepře

Difficulty

easy

Nutrition per 4 porce

Protein 58 g

Calories 2815 kJ / 670 kcal

Fat 34 g

Fibre 6 g

Carbohydrates 35 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Přílohy 13 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Pomázanka z červené čočky

Pomázanka z červené čočky

25 min

Pak choi s houbami

Pak choi s houbami

15 min

Hovězí kuličky se salsicciou

Hovězí kuličky se salsicciou

40 min

Polévka z červené řepy

Polévka z červené řepy

40 min

Dušené králičí kousky

Dušené králičí kousky

1 h

Špaldové cantuccini

Špaldové cantuccini

2 h

RAW medové mandlové mléko

RAW medové mandlové mléko

8 h 40 min

Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou

Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou

No ratings

Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

40 min

Avokádový tatarák

Avokádový tatarák

15 min

Mangová RAW zmrzlina Exotic

Mangová RAW zmrzlina Exotic

5 min

Smoothie s červenou řepou

Smoothie s červenou řepou

30 min