Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g maydanoz, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 100 g ıspanak yaprağı, parçalarak bölünmüş (4-5 cm)
- 200 g salatalık, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 150 g yeşil elma, dörde bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış
-
1 ½ - 2
misket limonu, kabukları soyulmuş (yeşil ve beyaz kısımları), ikiye bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış
or 1 ½ - 2 limon, kabukları soyulmuş (sarı ve beyaz kısımları), ikiye bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış - 10 - 15 g taze zencefil, kabukları soyulmuş
-
350
g elma suyu, soğuk
or 350 g su, (bk. öneriler), soğuk - 200 g su, soğuk
- 1 - 1 ½ yk bal, damak tadına göre
- Nutrition
- per 1 bardak
- Calories
- 409 kJ / 98 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 20 g
- Fat
- 0 g
- Fibre
- 1.9 g
In Collections
Alternative recipes
Yeşil Smoothie
10 min
Portakallı Pancarlı Smoothie
15 Min
Enerji veren shake
10 min
Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği
5min
Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie
15 Min
Ananaslı Smoothie Kasesi
15 Min
Antioksidan Detoks İçeceği
15 Min
Keten Tohumlu Kraker
1h 50min
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10 min
Kivili ve Zencefilli Smoothie
10 min
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
10 min
Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği
10 min