Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g mąki gryczanej, Melvit
- 100 g mąki żytniej, typu 720, Melvit
-
40
g drożdży świeżych, pokruszonych
or 4 łyżeczki suchych drożdży (patrz wskazówka) - 1 łyżeczka soli
- 600 g wody, ciepłej
- 100 g płatków owsianych, Melvit
- 100 g słonecznika łuskanego
- 100 g pestek dyni
- 100 g siemienia lnianego, Melvit
- 1 łyżka octu balsamicznego
- olej, do natłuszczenia
- Nutrition
- per 1 kromkę
- Calories
- 493.6 kJ / 118 kcal
- Protein
- 4.8 g
- Carbohydrates
- 16.9 g
- Fat
- 4.3 g
- Saturated Fat
- 0.5 g
- Fibre
- 3.8 g
- Sodium
- 88 mg
In Collections
Alternative recipes
Bezglutenowy chleb ryżowy z kaszą gryczaną
1 Std. 30 Min
Bezglutenowy wieloziarnisty chleb z kukurydzy i kaszy gryczanej
2 Std. 30 Min
Bezglutenowy chleb kukurydziano-gryczany z tapioką
2 Std. 30 Min
Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)
1h 10 min
Szybki chleb orkiszowy
1h 25min
Wielozbożowe bułki śniadaniowe
1h 15 min
Rustykalny chleb z oliwkami, figami i orzechami
2 Std. 20 Min
Chleb z ziarnami
2 Std. 30 Min
Bezglutenowy chleb kukurydziany
1 Std. 20 Min
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1 Std. 50 Min
Chleb z samopszy z sezamem
2h 10 min
Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem
1h 45 min