Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g de cebolla en cuartos
- 1 diente de ajo
- 400 g de zanahorias en trozos
- 20 g de aceite de oliva
- 800 g de tomate troceado en conserva
- 125 g de soja texturizada grueso medio
- 100 g de agua
- 90 g de tomate concentrado
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimentón picante
- ½ cucharadita de pimienta molida
- 1 cucharadita de azúcar
- 1 cucharadita de mejorana seca
- 1 ½ cucharaditas de albahaca seca
- 2 pellizcos de canela molida
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 1053 kJ / 251 kcal
- Protein
- 20 g
- Carbohydrates
- 21 g
- Fat
- 8 g
- Fibre
- 11.4 g
In Collections
Alternative recipes
Cuscús especiado de verduras
30min
Hamburguesas de arroz integral
45min
Brownie vegano
1h 35min
Quinoa con verduras y salsa tahini
45min
Curry vegano con tofu
30min
Espaguetis con albóndigas de avena y zanahoria
45min
Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca
30min
Hamburguesas de soja
35min
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1 godz.
Seitán con verduras en tarros al vacío
1 Std. 10 Min
Hamburguesas de batata y espinacas
30min
Bechamel vegana, boloñesa de lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones
2h 20min