![Gemüseaufstrich Gemüseaufstrich](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/431f1caa2ccbdbae9aedcb189064351a/Derivates/415ad36540e0743186951016a64df968b3844802.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 - 70 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 250 g Paradeiser, halbiert
- 120 g rote Paprikaschoten, in Stücken
-
50
g Karotten, in Stücken
or 50 g Sellerieknolle, in Stücken - 1 TL Thymian, getrocknet
- 1 TL Salz
-
2 - 3
Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
or 2 - 3 Prisen Chili, gemahlen -
100
g Butter, in Stücken
or 100 g Kokosöl, in Stücken - ½ - 1 TL Senf
- Nutrition
- per 40 Gramm
- Calories
- 262 kJ / 63 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 2 g
- Fat
- 6 g
- Saturated Fat
- 4 g
- Fibre
- 0.6 g
- Sodium
- 177 mg
Alternative recipes
Lachs mit Mandelkruste und Erbsen-Spinat-Püree
1 godz.
Nuss-Striezel
2h 10min
Gerstenporridge
25 Min
Gelber Fisolensalat
40 min
Vollkorn-Cracker mit Avocadocreme
40 min
Dampfgegarte Kohlsprossen und Karfiolröschen
20 min
Thunfisch-Avocado Salat mit fermentierten Zwiebeln (mit Gemüsestyler)
72 Std. 30 Min
Champignonsauce
30 min
Eisalat mit Räucherforelle
20 min
Thunfischaufstrich mit Avocado
10 Min
Eiaufstrich mit Topfen
10 Min
Bohnen-Avocado-Salat
15 min