Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos

Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos

4.3 54 ratings

Prep. 10 min

Total 1 h

6 doses

Ingredients

queijo mozarela (até 30% de gordura)
30 g
alho-francês cortado em rodelas
150 g
azeite
40 g
curgete cortada em rodelas
200 g
brócolos só os raminhos
250 g
leite magro
400 g
farinha
40 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 7 g

Calories 586 kJ / 140 kcal

Fat 8 g

Fibre 12 g

Carbohydrates 10 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Pratos principais 29 Recipes
Portugal

You might also like...

Couve-flor gratinada

50 min

Fritata de brócolos e fiambre no forno

50 min

Bolinhos de batata e espinafres

1 h

Tortilha de legumes no forno

20 min

Tagliatelle de cenouras e curgetes

35 min

Tarte de couve-flor e queijo

50 min

Cenouras salteadas com hortelã

20 min

Couve-flor gratinada com natas e coentros

40 min

Gratinado de legumes

1 h

Legumes no forno com molho de queijo e ervas

1 h

Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado

1 h

Tarte de alho-francês e fiambre

50 min