Salát z divoké rýže s tuňákem

Salát z divoké rýže s tuňákem

4.3 6 ratings

Prep. 10 min

Total 50 min

8 porcí

Ingredients

1200 gramů vody
2 čajové lžičky soli
300 gramů divoké rýže
100 gramů hrášku, zeleného, mraženého
100 gramů cukety na kostičky (5 mm)
400 gramů zeleniny (např. 200 gramů mrkve a 200 gramů celeru), na kousky
3 snítky petržele, čerstvé otrhané
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
60 gramů balzamikového octa
60 gramů extra panenského olivového oleje
200 gramů tuňáka, konzervovaného, v oleji okapaného, na malé kousky

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 8 g

Calories 963 kJ / 230 kcal

Fat 9 g

Fibre 2.2 g

Carbohydrates 28 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Saláty 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

1 h 35 min

Ras el hanout

5 min

Zimní zelenina s oříškovým máslem

20 min

Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou

1 h

Chřest s rýží a citrónovou omáčkou sabayon

1 h

Flan z kozího sýru s jogurtovou omáčkou a pórkem

No ratings

Rizoto trikolora

1 h 25 min

Rizoto s paprikami a tuňákem

40 min

Kuřecí terina s bazalkou a Crème fraîche

4 h 10 min

Kulebjaka - piroh se zelím a houbami

2 h 40 min

Caponata

30 min

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

1 h