Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 białka
- 70 g cukru
- 5 g skórki z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
- 200 g malin, mrożonych, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 250 g jogurtu greckiego
- 250 g mleka 3,2% tłuszczu
- Nutrition
- per 1 szklanka
- Calories
- 1821 kJ / 434 kcal
- Protein
- 13 g
- Carbohydrates
- 51 g
- Fat
- 17 g
- Fibre
- 4.9 g
In Collections
Alternative recipes
Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi
10 Min
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5 Min
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5 Min
Koktajl z mango i truskawek
15 Min
Shake mleczno-truskawkowy
5 Min
Koktajl mleczny z brownie
45 dk
Koktajl mleczny banana split
30 Min
Koktajl z owoców jagodowych
5 Min
Koktajl o niskiej zawartości cukru
5 Min
Różowy koktajl z mlekiem kokosowym
10 Min
Koktajl truskawkowy
5 Min
Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego
40 Min