Devices & Accessories
Tocană caraibiană și ceșcuțe de orez la aburi
Prep. 25 min
Total 9 h 15 min
4 porții
Ingredients
Tocana caraibiană
-
800 g carne de miel pentru tocană, fără os, (vezi variante), tăiat cuburi (3-4 cm),piept de miel, fără os (vezi variante), tăiat cuburi (3-4 cm),800 g
-
zeamă de portocală proaspăt stoarsă (1 portocală)50 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (½ lămâie)20 g
-
sos Worcestershire60 g
-
căței de usturoi3
-
ceapă tăiată jumătăți150 g
-
țelină tulpină tăiată bucăți180 g
-
coriandru proaspăt2 - 4 fire
-
oregano uscat2 - 3 prize
-
1 foaie de dafin, uscatăfoi de dafin proaspete2
-
piper cayenne, măcinat1 - 1 ½ linguriță
-
ulei vegetal25 g
-
20 g zahăr brunzahăr brut de trestie20 g
-
piure de roșii50 g
-
sare1 ½ linguriță
-
apă450 g
Ceșcuțele de orez la aburi
-
orez tip basmati160 g
-
apă400 g
-
sare4 prize
-
4 lingurițe unt, nesărat sau săratulei vegetal4 lingurițe
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porții
Protein
45 g
Calories
2438 kJ /
581 kcal
Fat
23 g
Fibre
3.9 g
Carbohydrates
45 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Gătim savuros... de sus până jos
72 Recipes
International
International
You might also like...
Mușchi de porc umplut și sos de mere și cidru
1 h
Sărbătoare de iarnă: supă de sfeclă roșie, chifle cu ciuperci, pește copt pe sare și lichior de ouă
No ratings
Tort de ciocolată Valentine
1 h 10 min
Piept de pui cu cușcuș în stil arab
45 min
Tapenade
10 min
Tagliatelle cu busuioc, cu sos de măsline și roșii
1 h 25 min
Supă de primăvară cu legume
35 min
Carne de porc cu orez glutinos, la aburi (Budinci de orez)
2 h 30 min
Sos Alfredo cu anghinare
45 min
Legume prăjite
10 min
Prăjitură cu morcovi și portocală, fără gluten
2 h
Cheesecake (necopt)
5 h 30 min