Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
200
g di cipolle rosse, a metà
or 200 g di cipolle, a metà - 20 g di spicchi di aglio
- 1 peperoncino rosso fresco, privato dei semi, secondo il proprio gusto
- 10 g di olio extravergine di oliva
-
750
g di pomodori freschi, a pezzi
or 750 g di pomodori in scatola - 200 g di peperoni misti (rossi e verdi), a striscioline (lunghe circa 2 cm)
- 1 - 1 ½ cucchiaino di sale
- 150 g di mais dolce in scatola, sgocciolato
- 500 g di fagioli rossi in scatola, sgocciolati (circa 800 g peso lordo)
-
6
salsicce vegetariane di soia e funghi (450-600 g)
or 6 salsicce vegetariane a scelta -
3 - 4
rametti di coriandolo, le foglioline
or 3 - 4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1745 kJ / 418 kcal
- Protein
- 24 g
- Carbohydrates
- 27 g
- Fat
- 21 g
- Fibre
- 13.3 g
In Collections
Alternative recipes
Risotto ai broccoli con parmigiano reggiano alle nocciole
40 min
Zuppa di arance e zucca
35 Min
Mousse al Toblerone®
3h 10min
Salmone al forno con pesto aromatico
50 min
Frappucino al caffè
5 Min
Smoothie verde
5 Min
Biberli dell'Appenzello
No ratings
Pizza con la zucca
1h
Torta speziata al cioccolato
No ratings
Zuppa di pesce con latte di cocco e curry
35 Min
Tortini mediterranei alle verdure
No ratings
Muffin con carote e noci
45 Min