Devices & Accessories
Rolada z indyka z brokułami i fetą
Prep. 10 min
Total 1 h 45 min
6 porcji
Ingredients
-
1200 g wody
-
200 - 250 g różyczek brokułu
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
30 g oleju
-
60 - 80 g sera typu feta pokrojonego na kawałki
-
20 - 40 g bułki tartej
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
-
½ - 1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
-
1 filet z piersi indyka, bez skóry i kości (1000-1500 g)
-
150 g szynki szwarcwaldzkiej, w plastrach150 g szynki serrano w plastrach
-
10 suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, pokrojonych na kawałki
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
710.7 mg
Protein
52.3 g
Calories
1787.8 kJ /
427 kcal
Fat
17 g
Fibre
4 g
Saturated Fat
4 g
Carbohydrates
16.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
WYTRAWNE ROLADY
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Klopsiki ufo
1 h
Jajka faszerowane buraczkami
30 min
Sałatka curry
25 min
Minitarty z porem
1 h
Łosoś z kapustą w cieście francuskim
1 h
Kurczak z pieczarkami zapiekany pod ciastem francuskim
1 h
Kurczak w cieście cytrynowym
20 min
Sałatka z nowalijek w jogurtowym sosie
15 min
Marynata z maślanki do kurczaka
15 min
Marynata ziołowa
10 min
Kebabczety z grilla
2 h 30 min
Rolada z indyka ze szpinakiem
2 h 10 min