Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 avokádo zralé, rozpůlené, pouze dužina
- 1 zralý banán
- 3 polévkové lžíce bílého jogurtu
- 1 - 2 polévkové lžíce agávového sirupu, podle chuti (optional)
- 250 gramů polotučného tvarohu
- 1 polévková lžíce kakaa
- 100 gramů dětských piškotů
- ovoce na ozdobu
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 718 kJ / 171 kcal
- Protein
- 3.38 g
- Carbohydrates
- 20.68 g
- Fat
- 8.08 g
- Fibre
- 0.33 g
In Collections
Alternative recipes
Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany
1 Std. 10 Min
Chia jogurtová sklenička
10min
Veganská pěna s banány a avokádem
1 Std. 10 Min
Jablečná tvarohová pěna
1 Std. 25 Min
Chia kaše s banánem
15min
Mousse z červeného ovoce
5h
Mini cheesecaky s mangovým pyré
3 Std.
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20min
Jablečná ovesná kaše
15min
Tvarohovo-smetanový krém
10min
Banánovo ořechová kaše
12min