Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Maionese
- 250 g óleo
- 1 ovo
- 1 dente de alho
- 10 g vinagre de vinho branco
- 1 c. chá de mostarda
- 5 gotas de molho inglês
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
Soufflé
- Manteiga q.b. p/ untar
- 200 g espinafres descongelados, bem espremidos
- 100 g água
- 1 c. chá de sal
- 6 claras de ovo
- 125 g atum em lata escorrido
- 30 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- 100 g leite
- 1 pitada de pimenta
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 2967 kJ / 709.1 kcal
- Protein
- 18.2 g
- Carbohydrates
- 9.3 g
- Fat
- 67.5 g
- Saturated Fat
- 6.1 g
- Fibre
- 1.4 g
- Sodium
- 1153 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Lulas com molho aurora
45 min
Soufflé de bacalhau e tomate seco
1h
Soufflé de atum e cebolinho
1h 5min
Fricassé de pescada
1h 10min
Soufflé de peixe
1h 10min
Creme de beterraba e laranja
40 min
Tarte de peixe e coentros com queijo da Ilha
50min
Pudim de peixe da avó Titão
2h 30min
Ovos verdes
40 min
Torta de bacalhau
2 godz. 15 min
Soufflé de alho-francês
1h 30min
Bacalhau à abade de Priscos
50min