Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 gramů řeckého jogurtu
- 250 gramů kokosového mléka
- 2 polévkové lžíce medu
- 3 polévkové lžíce chia semínek
- 100 gramů kokosových plátků
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1196 kJ / 285 kcal
- Protein
- 6.5 g
- Carbohydrates
- 15.4 g
- Fat
- 22.48 g
- Fibre
- 8.46 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Šunkovo-sýrové quinoa muffiny
55min
Chia kaše s banánem
15min
Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami
8 Std. 20 Min
Mousse z červeného ovoce
5h
Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby
10min
Mini cheesecaky ve skleničce
4h
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20min
Salát ze spiralizované červené řepy a jablek s fetou a vlašskými ořechy
15min
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2h 15 min.
Tvarohovo-smetanový krém
10min
Ovesná kaše s ovocem
20min
Tvarohovo-banánový dezert
15min