Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 gramů extra panenského olivového oleje
- 20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 1 špetka kari
- 1 špetka kurkumy (optional)
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
- 500 gramů květáku
- 70 gramů mrkve, oloupané, na kousky (3-4 cm)
- 30 gramů celerové natě na kousky (3-4 cm)
- 70 gramů cukety na kousky (3-4 cm)
- 10 cherry rajčat na čtvrtky
- 70 gramů žluté papriky na kostičky (1-2 mm)
- 4 - 5 snítek máty čerstvé, pouze listy, omyté a osušené
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 682 kJ / 163 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 13 g
- Fibre
- 4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Salát z bílého zelí, mrkve a jablka
5 Min
Zelný salát s křenem
10 min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30 Min
Pesto z dýňových semínek
10 min
Extra výživná vegetariánská polévka
30 Min
Bylinkové palačinky s chřestem a paprikovo-kaparovou omáčkou
35 Min
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1h 40min
Naklíčená quinoa s RAW zeleninou
No ratings
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
50min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 Min
Kroupy se žampióny
55min
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45 Min