Květákový RAW kuskus se zeleninou

Květákový RAW kuskus se zeleninou

4.0 6 rating

Prep. 15 min

Total 20 min

4 porce

Ingredients

50 gramů extra panenského olivového oleje
20 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
1 špetka kari
1 špetka kurkumy (optional)
½ čajové lžičky soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
500 gramů květáku
70 gramů mrkve oloupané, na kousky (3-4 cm)
30 gramů celerové natě na kousky (3-4 cm)
70 gramů cukety na kousky (3-4 cm)
10 cherry rajčat na čtvrtky
70 gramů žluté papriky na kostičky (1-2 mm)
4 - 5 snítek máty čerstvé pouze listy, omyté a osušené

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porce

Protein 5 g

Calories 682 kJ / 163 kcal

Fat 13 g

Fibre 4 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

RAW Food 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Mrkvový RAW dort s kešu krémem

Mrkvový RAW dort s kešu krémem

55 min

Zeleninový salát ve skleničce

Zeleninový salát ve skleničce

20 min

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

35 min

Avokádovo-hráškový hummus

Avokádovo-hráškový hummus

30 min

Fazolový salát s quinoou a sýrem

Fazolový salát s quinoou a sýrem

35 min

Cuketový bowl s tofu

Cuketový bowl s tofu

40 min

Ovesné sušenky se zázvorem

Ovesné sušenky se zázvorem

50 min

Fazolové lusky s bramborami a tymiánovým máslem

Fazolové lusky s bramborami a tymiánovým máslem

50 min

Bramborové curry s květákem

Bramborové curry s květákem

1 h 10 min

Orientální bramborový salát

Orientální bramborový salát

2 h

Středomořský zeleninový pekáč

Středomořský zeleninový pekáč

50 min

Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka

Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka

30 min