Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Losos s pomerančem
- 5 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného, na kousky
- 1 pomeranč, kůra a šťáva
- 40 gramů sójové omáčky
- 2 stroužky česneku
-
1
filet z lososa, čerstvý (cca 600 gramů)
or 1 zmrazený filet z lososa, rozmrazený (cca 600 gramů) - 5 snítek čerstvého tymiánu, jen lístků
Brokolicový kuskus
- 550 gramů růžiček brokolice
- 10 gramů másla
- 20 gramů olivového oleje
- 1 stroužek česneku
- 1 čajová lžička papriky, mleté
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka čerstvě umletého pepře
- 50 gramů vody
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1703 kJ / 407 kcal
- Protein
- 36 g
- Carbohydrates
- 8 g
- Fat
- 24 g
- Fibre
- 4.8 g
In Collections
Alternative recipes
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25 min
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30min
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45min
Pikantní hovězí s citrónovou fetou
30min
Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi
45min
Hrušky v páře s kořeněnou čokoládovou polevou
40min
Losos en crôute s citrónovým rizotem
1h 15 min
Pstruh na páře a květákové pyré
1h 10min
Losos s pórkem a bylinkami
35 Min
Chřestovo - mrkvové kari
35 Min
Losos v mandlové strouhance s chřestovými tagliatelle
35 Min