Devices & Accessories
Zupa krem z batatów i marchewek
Prep. 15 min
Total 45 min
6 porcji
Ingredients
-
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na 2 mm kawałki
-
3 ząbki czosnku
-
80 - 100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
30 g oliwy z oliwek
-
400 g batatów pokrojonych na kawałki
-
400 g marchewki pokrojonych na kawałki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
850 - 900 g wody
-
150 g mleczka kokosowego
-
1 łyżka sosu rybnego (optional)
-
10 - 15 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
¾ łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
6 łyżek migdałów, w płatkach uprażonych na patelni, do posypania
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
4.9 g
Calories
966 kJ /
230 kcal
Fat
15 g
Fibre
5.1 g
Carbohydrates
24.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
TREŚCIWE ZUPY
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Zupa z batatów i cukinii z imbirem
25 мин.
Risotto z cukinii
45 мин.
Risotto z parmezanem
30 мин.
Risotto z grzybami
1ч. 5 мин.
Hummus z suszonymi pomidorami
10 мин.
Zupa z czerwoną soczewicą
45 мин.
Risotto z kurkami
35 мин.
Risotto szparagowe
20 мин.
Krem marchewkowo-selerowy z oliwą ziołową
45 мин.
Mango lassi - hinduski koktajl jogurtowy
10 мин.
Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców
40 мин.
Risotto z cukinią i serem feta
30 мин.