Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

4.0 1 rating

Prep. 7 min

Total 30 min

2 porce

Ingredients

45 gramů extra panenského olivového oleje
2 čajové lžičky balzamikového octa
300 gramů filetů z mořského ďasa bez kůže
1 špetka mletého černého pepře
1 stroužek česneku na plátky
40 gramů cibule na kousky
40 gramů zelené papriky na kousky
150 gramů rajčat bez slupky na velké kousky
½ čajové lžičky soli plus navíc na osolení ryby
1 špetka cukru
3 - 4 lístky bazalky

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 28.8 g

Calories 1525 kJ / 365 kcal

Fat 24.8 g

Fibre 1.2 g

Carbohydrates 6.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Jsme dva! 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Chléb expres

45 min

Irský soda bread

45 min

Plněná rajčata s fetou

No ratings

Sezamové pesto

10 min

Mojo Amarillo

45 min

Směs na pečení chleba s rajčaty a bylinkami

10 min

Taštičky s bramborovou-hráškovou nádivkou

1 h 40 min

Fenyklový digestiv

10 min

Rychlý chléb (Express pain complet)

1 h 5 min

Chléb s chilli

4 h 30 min

Rustikální chléb

2 h

Ravioli wonton s kozím sýrem a pestem

40 min