Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g dyni, Hokkaido, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 100 g oleju z pestek winogron, plus dodatkowa ilość do skropienia dyni
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 3 gałązki tymianku, świeżego
- 1 ząbek czosnku, mały
- 10 liści mięty pieprzowej, świeżej, średniej wielkości
- 1 łyżeczka pasty tahini, jasnej, płynnej
- 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 - 2 szczypty papryki ostrej, mielonej
- 70 g wody mineralnej, niegazowanej
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 554.7 kJ / 132.6 kcal
- Protein
- 0.8 g
- Carbohydrates
- 4.8 g
- Fat
- 12.9 g
- Saturated Fat
- 1.3 g
- Fibre
- 0.5 g
- Sodium
- 147.2 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Hummus z buraka
1sa
Hummus z buraka
1sa
Hummus z groszkiem
10 Min
Placki dyniowe z parmezanem
45 dk
Pesto sezamowe
10 Min
Sałatka z cukinii, dyni i gruszki
1 Std. 50 Min
Dyniowe bułeczki śniadaniowe
1 Std. 50 Min
Hummus z bobu
1sa
Pesto z jarmużu
25 Min
Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą
20 min
Zupa krem z dyni z gruszką
55min
Zupa z pieczonej dyni
50 dk