Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 800 g água
-
1
c. chá de caldo de galinha caseiro
or 1 cubo de caldo de galinha -
2
c. chá de sal
or 2 c. sopa de salicórnia - 1 pitada de pimenta
- 600 g peito de frango cortado em cubos
- 250 g cenoura cortada em pedaços
- 100 g maionese light
- 50 g iogurte natural
- 1 c. chá de alho em pó
- 1 c. chá de açafrão-da-índia
- 2 limas (raspa e sumo)
- ½ c. chá de sementes de coentros em pó
- 100 g amêndoa torrada
- 15 g cebolinho picado
- 150 g ananás cortado em pedaços
- 6 wraps integrais
- 100 g alface iceberg cortada em juliana
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 0 kJ / 79 kcal
- Protein
- 5.7 g
- Carbohydrates
- 6.2 g
- Fat
- 3.7 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Frango com brócolos e pimentos
35min
Wraps de frango
15min
Wraps de frango com molho de amendoim picante
45 min
Rolinhos de frango com molho de pimento e manjericão
8h 40 min.
Salada de frango
50min
Wraps de frango com ananás
10 min
Wrap caeser
30 min
Lasanha de frango com pesto
1h 20 min
Noodles com pesto de rúcula, requeijão e presunto
40 Min
Salada mediterrânica
25 min
Cachorro quente
30 min
Wraps de frango e abacate
25 min