Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 20 g cebuli
-
200
g łososia, z puszki, w sosie własnym, odsączonego zalewy, bez skóry i ości
or 200 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości - 130 - 150 g serka wiejskiego, odsączonego
- 10 g skórki otartej z cytryny
- 1 jajko
- 40 - 45 g płatków owsianych
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 50 g kiełków pszenicy, świeżych lub innych kiełków zbożowych
- mąka pszenna, do panierowania kotletów (opcjonalnie)
- 6 bułek do hamburgerów
- 6 liści sałaty masłowej
- 6 plastrów pomidora, dużych
- 6 plastrów czerwonych buraków, konserwowych, dużych
- kiełki pszenicy, świeże lub inne kiełki zbożowe, do podania (ok. 50 g)
- jogurt naturalny, do podania (ok. 60 g)
- 3 liście mięty pieprzowej, świeże, posiekane
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 1110 kJ / 265 kcal
- Protein
- 20 g
- Carbohydrates
- 29 g
- Fat
- 7 g
- Fibre
- 3.7 g
In Collections
Alternative recipes
Pulpety wołowe z czerwoną kapustą
45 Min
Smażone pierożki wonton
1h 25min
Kotlety (croquetas) z łososia i ziemniaków
1 Std.
Pierożki shaomai
2 godz.
Zapiekanka makaronowa z owocami morza i beszamelem bez laktozy
1h 10 min
Burger drobiowy
30 min
Bułki na parze
2h 10 min
Fataya z łososiem i pikantnym sosem
2h 10 min
Omułki zapiekane z ziołową bułką tartą
1h 15 min
Krewetki tandoori z miętowym dressingiem i sałatką
1h 45 min
Pulpety perłowe z ryżem
2 godz.
Burger grzybowo-jaglany
2 Std. 30 Min