Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g Brazil nuts, shelled, whole, soaked in water for 4-8 hours, then drained
- 150 g red peppers, quartered
- 80 g tomatoes, quartered
- 55 g freshly squeezed lime juice
- 120 g olive oil
- 1 tsp honey
- 1 tsp smoked paprika
-
1
tsp herb salt
oder 1 tsp fine sea salt - ground black pepper, to taste
- Nährwerte
- pro 50 g
- Brennwert
- 1314 kJ / 314 kcal
- Eiweiß
- 4.6 g
- Kohlenhydrate
- 5.9 g
- Fett
- 32.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6.5 g
- Ballaststoffe
- 2.8 g
- Natrium
- 235 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
1sa
Lentil Moussaka
2 Std. 20 Min
Reuben's Stew
5 dk
Persian Dill and Lima Bean Rice with Pomegranate
40 dk
Chocolate Quinoa Porridge
25 Min
Mixed Grain Pilaf with Beetroot
30min
Lentil, Mushroom and Nut Patties
1h 30min
Veggie 'Burritos'
20 dk
Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle
30min
Garlic and White Bean Stew
50 dk
Mediterranean Pearl Barley Risotto
1sa
Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto
1h 15min