Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Rice Salad
- 1 Tbsp fresh coriander, leaves only
- 1 Tbsp fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 100 g onions, quartered
- 100 g red peppers, quartered
- 600 g water
- 120 g rice
- 100 g courgettes, diced (1 cm)
- 100 g aubergines, diced (1 cm)
Dressing
- 60 g extra virgin olive oil
- 20 g lemon juice
- 1 garlic clove
- 1 Tbsp red wine vinegar
- 1 tsp Dijon mustard
- 1 tsp honey
- ½ tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 848 kJ / 203 kcal
- Eiweiß
- 2.3 g
- Kohlenhydrate
- 13.3 g
- Fett
- 15.6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Rice Salad with Eggs and Tuna
1h
Penne with Diced Butternut Squash and Ham
40 min
Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice
40 min
Chicken and Chickpea Tagine
1h 20 min
Vegetable Soup
35min
Mashed Potatoes
45 min
Lentil curry stew with chicken
8h 35min
Chicken with Carrot & Red Pepper Rice and Creamy Mustard Sauce
1h 10 min
Chicken Tagine
25 Min
Chicken, Pepper and Steamed Vegetable Salad
45 min
Asian-style Chicken, Rice and Vegetables
40 min
Sugar Free Banana Bread
1sa 15 dk