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Pastinakensuppe mit karamellisierten Zwiebeln
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Zwiebeln in Scheiben (1 cm)200 g
-
pflanzliches Öl20 g
-
Wasser1020 g
-
Salz2 Prisen
-
Pastinaken in Stücken (2 cm)800 g
-
2 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)Gemüsebouillon Paste, selbstgemacht (siehe Tipp)2 TL
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schwarzer Pfeffer, gemahlen2 Prisen
-
Vollrahm150 g
-
Baumnusskerne grob gehackt50 g
-
Blauschimmelkäse (optional) zerbröckelt150 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
121 mg
Eiweiß
6 g
Brennwert
1775 kJ /
424 kcal
Fett
28 g
Ballaststoffe
12 g
gesättigte Fettsäuren
10 g
Kohlenhydrate
44 g
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Herbstliche Früchte und Gemüse
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Schweiz
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